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七年前，邢良自己一个人坐着哭泣，文紫萱过来说自己陪他坐一会。她问邢良小刘的事情处理好了，他的追悼会安排在哪一天啊。邢良说后天等他父母到了，文紫萱叹了一口气说多好的孩子啊，聪明，善良，靠谱，上周来吃饭自己还张罗着给他介绍对象呢。文紫萱说老天不长眼啊，不过好在没有成家，要不然老婆孩子天都塌了。文紫萱说邢良一直说做警察不仅是他的事业，更是他的理想，但是他的理想尊重过他吗。文紫萱说邢良干了十年刑警，有七年都在原地踏步。
文紫萱说他协调一天天的起的比鸡早睡的比狗晚，菲菲现在连爸爸都叫不好。文紫萱让他再看看邰勇正他们两个人是同一天毕业的，同一天被分配入局的，现在邰勇正已经是副局了。文紫萱问邢良图什么啊，邢良说邰勇正业务好，自己内向还笨还需要努力。文紫萱问他还要怎么努力啊，小刘不也挺努力的，并且比他年轻不也是一转眼的事情。文紫萱说自己每天都在担心邢良，如果今天躺在那里的人是他，自己就没有老公了，菲菲就没有爸爸了。
文紫萱说自己脾气是不好，但是邢良是个大活人她还能冲他吼吼，如果他死了自己就只能冲他的坟头吼了。邢良向文紫萱道歉说他错了，文紫萱说她爸走了之后家里所有的生意都压在她一个人的身上，她真的是累了。文紫萱让邢良能不能不干了，回来帮自己。邢良说自己当了十年警察从来没想过干别的，他想好了这辈子也只把这一件事干好。阿志的母亲坐在鲍晨焰公司的办公室里，涂满江让她不要担心，他们肯定会救阿志的。原来陈明远把阿志抓走逼迫他母亲交出手中团岛的股份，鲍晨焰让小伍他们去找陈明远要人，没想到没要到人还被陈明远的手下侮辱了一番。文彬彬和洛天一两个人还在守株待兔孙长海的出现，另一边邢良他们看到了孙长海的柜子有人打开，根据那个人他们抓到了孙长海的堂弟。而文彬彬看到了一个小孩子那些零钱去买炸鸡，他瞬间起了疑心。文彬彬把这个情况告诉了洛天一，自己则先过去了。过去之后文彬彬果然看到了孙长海，他赶紧把这个消息告诉了肥仔。而孙长海的堂弟被邢良他们控制，这个时候孙长海打来了电话。
邢良说他应该知道说什么吧，但是他们两个却对了暗号，孙长海一听便开始逃跑了。刚好洛天一来了，他开车追上了孙长海，但是正当他去抓孙长海的时候被一个摩托车撞了，孙长海再一次逃跑了。邢良赶紧赶到医院看到坐在椅子上的文彬彬，他赶紧上前询问情况，文彬彬说自己没有事是洛天一。文彬彬申请他要参加以后的行动，文紫萱这个时候打来电话询问情况。她听到了文彬彬要参加行动，文紫萱告诉邢良与其他一个人危险还不如让他参加行动。
最终邢良同意了文彬彬参加行动，他们又发现了孙长海的踪迹，他往大安盟那边走了。文彬彬和邢良他们一起来到了这里，他们追着孙长海来到了一片树林里面，在这里他们抓到了孙长海。邢良告诉邰勇正他们虽然抓到了人，但是还没有找到枪。邰勇正说着已经可以了，还有七天的时间他相信邢良可以找到枪的。邢良询问躺在病床上的孙长海文彬彬枪的下落，孙长海说他扔了。邢良肯定是不相信的，他问了龙叔，孙长海说他们抓不到龙叔的。
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