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武汉一小学把体育课搬到滑雪场,大课间等花样繁多

武汉 2024-12-15 07:11:19 画船听雨眠

“快跟上,别掉队!”12月5日上午11时,武汉市武昌区珞珈山小学一(2)班的学生们,在武昌梦乐园热雪奇迹滑雪场,在教练的指导下练习滑雪的基础技巧。这样的滑雪课,是珞珈山小学全校学生的必修课,每周都有班级前往雪场上课,一个学期,该校每班学生至少能体验一次。

人人能上滑雪课

一(2)班的这次滑雪课,极目新闻记者全程跟随体验。当天是孩子们第一次进雪场,在换滑雪服前,他们先热身,教练们教基础动作;之后孩子们换装,再热身10-15分钟,接着开始实战学习:先学如何踩着滑雪板行走,再到雪道尝试滑行。每名学生滑行前,教练会帮他(她)检查全身装备是否佩戴正确;每名学生滑行大约10米后,终点有一名教练会接住学生。

热雪奇迹滑雪场教练曾小烨介绍,每十余名学生为一组,由不同的教练按照“三阶十二段”的课程标准负责教学,“孩子们是来上课的,可不是来玩的。他们达到一定程度后,我们会进行评定,通过测评的学生可以进入下一阶段学习。所有孩子都能体验滑雪的乐趣,有滑雪天赋的学生还可以尝试走竞赛路线。”

“去年,学校组建起滑雪队。由于滑雪队采用选拔制,只有一部分学生能参加,不少学生感到有些失落。今年,我们把滑雪课变成全校学生的必修课,人人都能学滑雪了,孩子们和家长们都很欢迎。”珞珈山小学校长胡媞介绍,滑雪场就在学校对面,学生们去上课比较方便,更重要的是,这一课程不需学生缴纳任何费用,甚至保险费也由学校承担。

胡媞表示:“未来学校还会开设更多更有特色的课程,满足学生和家长们的需求。”

体质健康太重要

人人能上的滑雪课,只是珞珈山小学重视体育的缩影。多年来,该校坚持每天第一节课前全校跑操,每天有节体育课,每天布置体育作业,每月一次运动会……老师们甚至自编了10种体能操,让学生每天的锻炼内容都不重样。

现在,珞珈山小学学生的体测成绩普遍不错,但就在前几年还不是这样。“那时主要是肺活量和跳绳成绩不理想,这说明许多学生的体能不够好。”该校教导主任李元介绍,这两年,学校做了大量工作,确保学生每天在校内有两个小时的锻炼时间,尤其抓好了早上跑操,学生体质提升的效果显著。

为此,老师们很费心思——该校学生众多场地有限,不同年级跑操都有不同路线,最外围是高年级学生,操场左边划给三四年级学生,操场右边则安排给低年段学生,六个年级都能跑起来,还能秩序井然。

“黄金时间”先给体育课。在该校,体育课从早上第二节开始排,每班每天能确保一节体育课。

大课间等花样繁多。学生们抢着介绍:“我们的大课间有醒狮操,楚风韵律操,楚风眼保健操,室内体能操,室内放松操,击剑体能操,级本啦啦操,级本踏板操,彩带龙体能操,室外体能操,这些都是老师们自己编的!每月还有主题运动会,有时是跳绳,有时是篮球。”

体育作业真正落实。“我们要求学生每天完成‘50米和三个一’,即每天练一次50米冲刺跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、一分钟坐位体前屈。”胡媞说,浓厚的体育锻炼氛围,促使每名学生养成运动习惯,这是为全校两千多名学生的未来奠基。

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