知识
华为GT5手表怎么监测睡眠？用户正确佩戴穿戴设备，穿戴设备可以自动记录睡眠时间，识别深睡、浅睡、快速眼动和清醒状态。下面一起来看看具体如何操作。
睡眠设置
1、在应用列表选择 睡眠，向上滑动屏幕，进入更多页面，点击睡眠模式可进行睡眠模式设置。
2、自动进出睡眠模式开关默认开启，可手动添加定时进出睡眠模式时间：点击添加定时，设置就寝时间、起床时间和重复日期，点击确定即可。点击已添加的定时，点击删除，可以删除定时。
开启/关闭科学睡眠
进入华为运动健康的设备详情页，选择健康监测 > 科学睡眠，可开启或关闭科学睡眠开关。科学睡眠默认开启，关闭科学睡眠，将无法获取睡眠数据及分析。
查看/删除睡眠数据
在应用列表选择 睡眠，可以查看当天夜间睡眠和零星小睡等数据。
进入华为运动健康的健康页面的睡眠卡片，点击右上角 > 所有数据，可以查看历史睡眠数据。如需删除，请点击右上角的删除图标，选择并删除历史睡眠数据。
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