电动牙刷有一定的好处,普通牙刷也有一定的好处,两者不需要进行比较,只要掌握正确的刷牙方式,不管用什么牙刷都可以。
电动牙刷更加便捷,可以对牙缝、牙背等难以清洁的位置进行清洁,减轻对牙齿的损伤,能够更加彻底的清除由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍,减少牙龈出血的可能性,恢复牙齿本来的色泽。
但是电动牙刷振动频率和力度相对固定,如果操作不当可能会对牙齿造成一定的磨损,严重情况甚至引发牙周炎,出现红肿、疼痛。
但是最重要的其实还是掌握刷牙方式,用普通牙刷也一样可以达到清洁效果。让牙刷毛伸入牙龈沟与牙齿相邻面,刷牙时间最好不要少于3分钟,可起到清洁口腔、清除牙菌斑的作用。选择柔软、毛细的牙刷,至少3个月更换一次,以免细菌繁殖。
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