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第1期嘉宾阵容：沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰、锤娜丽莎
沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰四人齐聚沈月家中，开启自助综艺第一步，与甲方签订协议并仔细阅读节目录制协议，开始节目策划、主题曲策划、人员分工。
下一步就是“薅”飞行嘉宾，大家开始一一向好友发出邀约，一边释出“就业机会”的诱惑，一边画下“极光旅行”的大饼。神秘嘉宾来到家中，一进门即是一顿大爆笑，她说她尽量不笑，除非是忍不住。随后四人一同来到菜市场采购晚饭食材，全员费尽心思砍价，最终总计节约经费——两块钱。为了给暂时外出的沈月准备惊喜，王敬轩、吴宇恒、周彦辰、锤娜丽莎精心准备了一场角色扮演，有人扮演沈月的猫，有人扮演沈月的自行车，有人扮演沈月的照相机，最离谱的是还有人扮演沈月妈妈祛法令纹操和吃榴莲。
吃了一天外卖的他们提出晚饭由崽崽下厨，“大厨”崽崽勇猛上阵，给大家带来一道新奇的回锅肉炒辣条，以及一道绝美的西红柿“刺身”。但是菜还没完全做完，点的外卖先到了。
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