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牛津大学通过对来自39个国家的数千名玩家进行调研，利用特制版《冲就完事模拟器》进行实验，发现玩游戏确实能显著提升情绪。
研究涵盖了超过64,000次测试和16万份反馈报告，结果显示，72%的玩家在游戏过程中感到心情好转，尤其在最初的15分钟内情绪改善最为明显。与购物、阅读等其他活动相比，游戏带来的情绪提升更为显著。
研究还指出，游戏开始时情绪低落的玩家感受到的情绪提振效果更强，同时，“预期奖励”机制也能提升玩家的正面情绪。该研究始于2022年，近期才公布结果，进一步验证了玩家长久以来的经验分享：游戏时心情更佳。
然而，值得注意的是，此结论可能不适用于所有类型的游戏，如竞技性强或高难度的魂系游戏，可能会产生相反的“增压”效果。
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