10月10日,正值世界精神卫生日之际,郑州市第八中学新校区开展了一项独特的心灵辅导活动——“画”解情绪,寻找快乐密码!
通过这次活动,学生们学会了如何用画笔来表达自己的情绪,感知和理解各种情绪,从而提升自己的心理健康水平。他们在涂鸦中尽情挥洒,让情绪和想法在笔尖和画纸上自由流淌。
这种独特的心理辅导方式,不仅让同学们更加深入地了解自己的情绪,还教会了他们如何宣泄消极情绪,保持积极的心态。
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