知识
清晨初醒，尝试紧握拳头却难以如愿，这背后其实蕴含着人体从深度睡眠向清醒状态过渡的生理机制。在我们进入睡眠周期中的快速眼动期（REM阶段），尽管大脑神经元活动活跃程度与清醒时相差无几，梦境也在此刻上演，但为防止我们在梦中作出实际动作，大脑会智慧地分泌两种关键性神经递质——γ-氨基丁酸（GABA）和甘氨酸，它们如同自然的“肌肉松弛剂”，有效抑制肌肉纤维的动作电位传递，从而实现全身肌肉的暂时麻痹。
因此，在我们从REM睡眠中逐渐苏醒的过程中，身体需要经历一段恢复期，使得这些被暂时抑制的肌肉力量逐步回归常态。正是这一生理调整过程，导致了清晨起床时手部握力未能即刻达到全天候的最佳状态。待到身体各系统完全唤醒并恢复正常功能后，我们的握力便会恢复如常。
文明上网，理性发言，共同做网络文明传播者