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7月16日一早，女生防晒过度患上骨质疏松登上了热搜榜单，具体是怎么回事呢？接下来何不一起来看看。
近日，福建福州，95后女生小胡因长期胸腰背部酸痛不适，来到医院就医。检查结果显示，小胡胸腰椎骨皮脂稍变薄，骨小梁稀疏透明度增加，导致她腰背部支撑力不够。原来小胡因为缺少接触阳光，导致骨量丢失，患上了骨质疏松。医生询问后得知，小胡长期在一栋楼里工作，即便外出也是全身包裹防晒，综合因素造成她的骨头，相对同龄人来说更加不好，排除相关疾病后认为，小胡的病情跟过度防晒是有关系的。
网友评论：
现在好多人防晒确实有点夸张，都给自己包裹的跟一个行走的木乃伊一样，就露出来一双眼睛。适当晒太阳不至于给自己晒坏了，而且促进钙吸收，对身体有好处！
过度防晒、久坐不动、高钠饮食、长期过量喝咖啡或含咖啡因的奶茶等都容易诱发骨质疏松。应多晒太阳多运动，夏天的防晒不要过度，多晒晒胳膊和腿，补充钙和维生素D等。
防止光老化重点是面颈部的防晒，身体其实可以适当晒一晒太阳，谨防维生素D缺乏，引发骨质疏松。
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