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被严小鲸莫西西打败，陈蔚蓝十分沮丧，几次都错过了最佳扣球时机，李果朵安慰陈蔚蓝不必自责，一次比赛的输赢取决于团队中的短板，很明显自己才是较弱的那个，陈蔚蓝明白李果朵的苦心，两人互相鼓励继续加强训练。
高歌邵年针对陈蔚蓝的恐惧心理制定了一套针对性计划，李果朵也指出郎月婷的厉害之处，两人能力不相上下，但朗月婷对陈蔚蓝的扣球技术非常熟悉，因此每当陈蔚蓝抬起胳膊，朗月婷就大致预测扣球方向，然后成功拦网。陈蔚蓝感觉分析在理。
随后开始针对性训练，一场对战下来，高歌指出陈蔚蓝的不足之处，而对于李果朵点评较少，邵年暗指高歌对陈蔚蓝偏心，一种发自内心的关切无法掩饰。
观看和朗月婷比赛的视频回放，即使连颁奖环节也全部看完，陈蔚蓝实在不愿看到朗月婷拿下最具价值球员颁奖典礼，但高歌说明这是克服心理恐惧的第一步。
接下来把高歌看成朗月婷，一次次投球，终于找到了原先的力量感。一旁的李果朵邵年也感到十分开心。
回到宿舍，高歌才发现手指涨痛，因为单独拦网的缘故，邵年简单做了处理。第二天高歌没到活动室，陈蔚蓝问起来，李果朵说明原因，陈蔚蓝便约高歌见面，送上一盒膏药，高歌也准备了一副护腕，作为奖励陈蔚蓝胜利的奖赏，夏立强拉着邵年偷偷看两人谈话，等陈蔚蓝走后便模仿着演给高歌，三人正说说笑笑，邵年收到短信，自己可能要被留级。
李果朵听说邵年的事，便跑到秦教授门口等候，秦教授嫌邵年基础课分数太低，即使考试成绩优秀也不合格，邵年走出办公室后，李果朵规劝珍惜时间，能顺利毕业才能追求梦想，邵年却突然变脸，表示自己受够了被家人支配的生活。
之后邵年偷偷联系一家油画社，被正好路过的卢晓乐听到，邵年请卢晓乐替自己保密。
李果朵猜到邵年因为没得到自己的支持而生气，便找到正在绘画的邵年，主动提出充当模特，邵年心情稍微平复一点。
卢大星找不到卢晓乐，准备离开家里一段时间，催债公司发现，把卢大星按住不能逃跑。卢晓乐给投资的公司打电话要钱，得知还得拖延一个月，便给沙排社宣布自己可以多出一些时间给新港大学，但沙排社嫌弃卢晓乐提不出具体训练要求，卢晓乐心态极好，脸皮也厚，仍坚持体能训练。
李果朵作为队长，也代表了大家的意见，提议重新制定训练计划，卢晓乐当然不敢答应，李果朵发现卢晓乐根本不像一名专业教练，便跟着邵年到医院听李大富的意思。
描述完卢晓乐的特征，李大富猜测在国外生活几年穿衣说话可能都和以前不一样，但体能训练不是件坏事。于是邵年找卢晓乐商量训练的事，正好催债公司找到宿舍，对卢晓乐威胁一番，全被邵年听到。
邵年准备赶卢晓乐离开，卢晓乐油嘴滑舌，表示全沙排社都知道是邵年找的自己，如果传出去，在沙排社很没面子，邵年犹豫不决，又告诉夏立强高歌。
两人认为沙排社成立不久，如果传出去找了假教练，估计得立刻解散，不如先暂时不揭发，反正不会有什么损失。
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