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极挑男人帮重聚三亚，与姚晨、林志玲、王珞丹、江一燕、张歆艺分别组队，展开一场脑力与体力的特别挑战，通过在旅途中完成不同任务赚取荣誉值，在展现各自生活观念的同时，也增进了彼此之间的默契情谊。
分队情况：二人团队战
最终结果：张艺兴流放荒岛，并点名选择黄渤陪同
《极限挑战第三季》第5期以“最可爱的人-上”为主题，聚焦于向中国社会中的平凡英雄致敬。在这期节目中，“极限男人帮”的六位成员黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅和张艺兴通过亲身体验不同行业的工作环境与艰辛，深入挖掘了那些在日常生活中默默奉献的“最可爱的人”。
节目中，嘉宾们可能会分别扮演或者体验消防员、警察、教师、环卫工人等各类职业角色，去真实感受这些岗位背后的辛勤付出和责任担当。他们不仅要在短时间内学习并完成相关职业技能的挑战，还要与这些行业的从业人员进行深度交流互动，通过亲身经历传递出对各行各业普通劳动者的敬意。
此外，该期节目还可能设计了一系列具有社会意义的任务，通过镜头展现这些工作者的日常生活和面对困难时所展现出的坚韧精神。同时，借助明星效应，引起广大观众对于社会基层劳动者的关注与尊重，倡导社会正能量。
这一集的内容既富有娱乐性又极具教育意义，它鼓励人们看到平凡生活中的伟大之处，让观众在欢笑中感悟到每一位为社会作出贡献的个体都是值得尊敬的“最可爱的人”。
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