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日本科学家在《自然》杂志发表新研究，证实电子游戏对玩家心理健康有积极影响。该研究在2019年至2022年间进行，涉及近10万名日本玩家。
研究共纳入97,602名参与者，年龄介于10至69岁之间，其中21%为在校学生，10.7%失业，39%在职。约三分之一受访者为重度游戏玩家，20%偶尔玩游戏。值得注意的是，本次研究中的游戏玩家专指使用游戏主机的玩家，涉及Switch和PlayStation 5用户。
研究结果显示，适度游戏（不超过3小时）能提升玩家的心理健康状况。然而，超过3小时的游戏时长虽减少了这种正面影响，但并未导致负面影响。此外，相较于Switch平台，PlayStation 5上的游戏对玩家心理健康有更显著的积极效应。
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