知识
阿什哈巴德，土库曼斯坦的首都，以其现代化建筑、独特的中亚风情、丰富的历史文化遗产与典型的大陆性气候，为游客呈现一座融合古老与现代的沙漠绿洲城市。
土库曼斯坦国家博物馆
由土耳其出资兴建，1998年11月12日开馆。博物馆位于阿什哈巴德市南侧，气势恢宏，占地22，500平方米，16，000平方米用于展览。主楼设会议厅，展厅、办公室、仓库、技术修复部和咖啡厅等。4个半圆形露天剧场在主楼外侧。博物馆展厅设独立厅、自然厅、原始史厅、古代厅、中世纪纪厅、民俗厅等，展品约2万件。
阿哈尔捷金马和种马场
关于阿哈尔捷金马的记载最早见于公元前4－3世纪。此马产于土库曼斯坦科佩特山脉和卡拉库姆沙漠间的阿哈尔绿洲，是经过三千多年培育而成的世界上最古老的马种之一。此马体态匀称，威武膘悍，力量大、速度快、耐力强，性情暴烈，但驯服后却非常顺从。马神态威严，步伐轻盈。德、俄、英等国的名马大都由阿哈尔捷金马交配培育而成。常见的毛色有淡金、枣红、银白及黑色等。阿哈尔捷金马历史上大都作为宫廷用马。亚历山大 · 马其顿、成吉思汗等许多帝王都曾以这种马为坐骑。在中国历史文献中，阿哈尔捷金马被称为“天马”和“大宛良马”。据说，史书中的“血汗宝马”即源自阿哈尔捷金马。1945年朱可夫元帅检阅胜利仪仗队时所骑的就是阿哈尔捷金马。国际马业界极为推崇阿哈尔捷金马。1986年在巴黎凯旋门杯赛马比赛中，赢得冠军的阿哈尔捷金种马“丹辛格 · 勃里伊弗” 被以5，000万美元的价格卖出，创下了有史以来的最高纪录。阿哈尔捷金种马场位于阿什哈巴德西南郊，始建于1922年，前身为里海养马厩，1992年改名为尼亚佐夫总统种马场。1992年尼亚佐夫总统访华时赠给江泽民主席一匹名为“阿赫达什”（意为“白石”）的阿哈尔捷金马尚驯养在此。现土库曼斯坦共有五个国营大型马场，阿哈尔捷金马总数约2，000匹。1992年以来土库曼斯坦致力于向国际市场介绍阿哈尔捷金马，同美、法、俄、瑞典和澳大利亚等国有合作。
独立柱
独立柱（俗称8条腿）是土库曼斯坦首都阿什哈巴德的主要建筑之一，位于阿什哈巴德城东南地区的土库曼巴什林阴路。独立柱柱高91米，表明土库曼斯坦于1991年独立。柱周围有众多土库曼斯坦历史著名人物雕像，西入口有土库曼斯坦首任总统尼亚佐夫的铜色雕像
地毯博物馆
位于阿什哈巴德市中心，1993年3月20日经总统批准建立。博物馆面积1，178平方米，陈列不同时期各种图案地毯、挂毯共 1，000余件。馆内展出2块巨型地毯，一块为土最大的地毯，294平方米（14m×21m），重1吨；另一块为189平方米（18m×10.5m）。此外，还展有百万线头地毯（1平方米有1，148，000个线头）和双面地毯等。土库曼地毯蕴含着土库曼民族的审美情趣。土库曼民族的各个支系都有自己独特的地毯纹饰。现今的土国旗和国徽上都绘有地毯纹饰。
鲁赫耶特宫
位于总统府对面，已成为阿什哈巴德市的象征之一。宫殿的大理石主体和天蓝色的圆顶与市中心建筑群浑然一体。会议大厅可容纳2，800人，根据需要还可用作歌剧厅、话剧厅和电影厅。一层设有各国首脑大厅。由法国“布伊格”公司承建， 1999年12月竣工。土第9届长老委员会、人民委员会和民族复兴运动联席大会于2010年12月27－29日在此召开。
中立门
是阿什哈巴德市主要景点之一，位于中立广场，主建筑高75米，有电梯通往观景台和咖啡厅。三个支撑脚分别代表新土库曼斯坦三个不可分割的基础：中立、独立和民族团结。顶部12米高的尼亚佐夫总统金像随太阳方向旋转。1995年12月12日，联合国185个成员国一致同意赋予土库曼斯坦永久中立国地位，为纪念这一历史事件，土于1998年建成了中立门，它象征着土和平和开放的对外政策，展示了对世界的友好态度，表明对人类幸福未来的乐观和信心。
地震纪念碑
位于阿什哈巴德市中立广场上，紧邻中立门和总统府。1998年10月6日建成。纪念碑分为上下两部分。上部是一只十五米长的青铜公牛，公牛的颈上顶着一个皲裂的球体——象征着地球，裂开的地壳上有一位女子双手擎着小孩。设计思想取材于突厥民族的传说：他们认为地球是由一头巨牛驮着。女子与小孩则象征着永恒和人类的延续。下部是基座，基座的内部是地震博物馆，主要展出一些有关阿什哈巴德48年地震以前、地震后以及现今的风貌的图片。在博物馆入口处的墙上有一座壁钟，时针指着1点12分－阿什哈巴德地震的发生时间，以纪念这一惨剧－1948年10月6日凌晨1点12分阿什哈巴德发生里氏9－10级地震，死亡16万人，整个城市几乎被完全摧毁。
民族服饰
阿什哈巴德男子的民族服装为用黑色、白色和褐色羊皮缝制的高帽、领口精心修饰的长衬衫、肥大的裤子和东方式的长袍。阿什哈巴德女子穿着长及脚踝、领口精心绣制的长裙。阿什哈巴德姑娘喜爱戴头巾、编辫子并在发稍缀有各种装饰。姑娘们通常用绿色、紫色和蓝色等鲜艳的衣料缝制服装，在冬春季爱穿东方式长袍。阿什哈巴德新娘的装饰以独具特色和纷繁复杂著称，通常这些饰物用金、银、铜、铁等金属打造，其中较为重要的有头饰、额饰、发饰、胸饰、腕饰和戒指。新娘的服装为东方式的丝绸长袍，还佩着避邪用的三角香囊，上面通常写有诗句或格言，用皮革和丝绸制成。
习俗禁忌
按阿什哈巴德人习惯，在饭桌上吃饭的客人只要不起话头，主人就不会向客人提问题，因为他们认为应该让尊敬的客人吃饱饭后，由客人先谈话，这是一种礼貌。在交谈中，阿什哈巴德人从来不打断对方的谈话。在谈论问题时不大吵大嚷，认为吵闹是不体面的行为。在阿什哈巴德人家里，在最明显的位置上，往往摆放着被咬掉几口的面饼，这一古老风俗意在缅怀那些出征而未能返家的亲人们。
家庭庆典
在孩子出生、剃下第一束胎发、孩子命名、子女结婚等重要日子，阿什哈巴德人往往要聚在一起以示庆祝。婚礼对阿什哈巴德家庭来说是最大的盛事。按传统男方的父母要携带礼品去女方家拜访，如果双方父母都比较满意，就要把礼品留下来并开始商量婚期。阿什哈巴德人认为在星期二和星期三举行婚礼不吉利，所以婚礼往往定在周末。婚礼前五天亲戚们就要聚在一起商量如何操办。婚礼当天要杀牛宰羊款待来宾。新娘离开娘家时人们向新娘的头上抛洒糖果、硬币和小礼品，新娘戴着银制的额饰和头饰，披上白底红纹的盖头，一直到婚礼结束才能摘掉。婚礼往往由毛拉主持，有时还举行赛马等活动。时下的年轻人结婚往往用鲜花和彩带装饰的车队载着亲朋好友在城里兜风以示庆祝。
较为广泛地使用胡椒、洋葱、茴香、薄荷等调味品是阿什哈巴德乃至中亚厨艺的一大特色。比较有名的土库曼传统食品有烤肉、抓饭、烤馕、烤肉饼、炸馓子和包子等，饮料以茶为主，夏天人们往往喝酸骆驼奶用以消暑。
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