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节目中成员们绞尽脑汁进行“守护天使”任务、情感共鸣的压力咨询、尖叫狂潮的蹦极挑战、奇葩搞笑的藏包袱游戏等。在此次以“守护天使”任务为主的团建活动中，五个人要对自己的守护对象完成规定的6次任务，并且不能让对方发现。
东方卫视《极限挑战》第五季第二期节目中，“极挑团”罗志祥、王迅、迪丽热巴、岳云鹏、雷佳音，携手郭德纲、宋小宝开启了一场搞笑又温情的“守护之旅”。在团建的逐步推动下，成员之间的关系变得更加融洽，也越来越适应节目的状态。同时节目还邀请了心理专家上线解读成员们的压力问题，引导他们如何释放内心的压力。发酵的“压力”话题引发大众讨论，也收获了业内权威媒体的发声支持，让很多网友感同身受：压力问题不容小觑，希望大家能像极挑成员们一样互相关爱、学会倾诉。
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