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成员们来到古镇李庄，共同化身“梅沃特星球”的勇士，为了拯救家园的缺水危机，踏上了寻找水源的征程。他们需要成功集齐6种水源以解除“星球”危机。还有一群“黑衣人”也在悄然行动。作为怕水的“生物”，这些人要想方设法阻挠极挑团获取水源。
2019年7月7日晚，在东方卫视播出的《极限挑战5》第九期节目中，为了解除“梅沃特星球”的缺水危机，罗志祥、张艺兴、王迅、迪丽热巴、岳云鹏、雷佳音来到宜宾，踏上了寻找水源的征程。
在本期节目中，王迅的亮点贯穿始终，他展现出了惊人的分析推断能力、强大的脚力和出色的队友辅助能力。从寻找水源到推断谁是“被感染者”，王迅表现出相当沉稳的“神推算”。在反追击环节，他反应灵敏，获得了“甩掉摄影机的70后”的赞誉。在与迪丽热巴的结盟过程中，王迅全程认真“辅佐”，最后“被感染”时还以暖心暗号提示热巴，助其取得胜利，令网友感动不已。
本期节目中，极挑团成员们各自需要找到一种“情绪之水”来解除星球危机。王迅需要寻找的是“思念之水”，他来到宜宾后，发挥出四川人的天然优势，用家乡话与老乡们热情聊天，最终领悟到“饮水思源”这一关键信息，找到了目标“井水”。在“套圈取物”环节，他精准地套中了大熊玩偶，并将其赠与迪丽热巴，两人欢喜结盟。在获取免疫食材的挑战中，王迅以出色的动手能力获得了糯米粉，为队友赢取了任务时间。他还联合岳云鹏一起与罗志祥当街“尬舞叫阵”，展现出了调皮的一面。在最后的“反追击”环节，王迅机敏地甩掉了“长沙疯蹄子”张艺兴，以“一骑绝尘”的脚力获得了观众的赞赏。
王迅与迪丽热巴的结盟成为了本期节目的最大亮点。王迅一路缜密分析，通过对罗志祥惯用战术的解析，“神推算”出张艺兴的“被感染者”身份，随后队友热巴对小绵羊的验证也印证了他的想法。面对罗志祥带领的“黑衣人”突袭，王迅沉稳地为队友周旋，还周到地为热巴安排好了寻找“免疫圣水”的办法。直到最后自己“被感染”，身份转换，王迅仍然不忘与队友的约定，用暖心的暗号“生日快乐”提醒对方。这次暗号反转，让人不禁想到第一季最后一集，已经成为“变异人”的黄渤，凭借“最后的理智”把“免疫项链”给了艺兴，只为守护着极挑里面最小的弟弟。而这次王迅也秉承着“感染”前的承诺，协助热巴赢取了反转性的胜利，将极限的温暖守护传递给了更多的嘉宾。
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