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频繁使用吸管饮水或致唇纹加深,且易滋生大量细菌

微博 2024-05-14 09:47:48 画船听雨眠

采用吸管饮水能否促进饮水量增加?与传统水杯相比,吸管饮水的独特之处在于其提升了饮水行为的连贯性,尤以配合大容量容器时更为显著。吸管使得饮水过程不间断,规避了水杯需频繁添水的打断,加之无需频繁举杯倾倒,使用者往往在不经意间已消耗完大量水分,因而会让人产生用吸管能够帮助我们喝更多水的错觉。

而且,对于时常感觉到口渴的人而言,相较于敞开式的大口喝水,使用吸管进行小口吞咽,确实能够在一定程度上改善口干。这是因为口干是来自于味觉末端神经的感觉,当我们在小口慢慢喝水的时候,会让口腔感觉更加滋润,故而起到消渴的作用。就好比剧烈运动后小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同样的道理。不过,这主要与我们喝水的快慢节奏有关,并不与吸管产生直接关联。

长期用吸管喝水可能会对健康造成哪些影响:

易引发胀气

用吸管喝水,容易将空气吸入消化道,继而引发胀气等消化不良症状。

加深唇纹

吸管喝水往往会牵动更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇边和面部纹路。如果实在喜欢用吸管喝水,可以将吸管放在嘴角处,牵动的肌肉更少,能够减少唇纹的产生。

滋生大量细菌

由于吸管的内部难以清洗,多次使用极易导致吸管内壁滋生大量细菌,影响身体健康。尤其是部分价格低廉的吸管杯,制作材料劣质,使用久了也极易对人体产生危害。

吸收过量的糖分

由于吸管喝水的连续性,容易使人在不知不觉中吸入更多的饮料,一定程度上会干扰我们对自己吸收了多少饮料及糖分的判断。

除了对个人健康的影响,由于大多数吸管都是由塑料制成的,而塑料是一种难以降解的材料。长期使用和丢弃大量的塑料吸管可能会导致塑料污染,对环境造成严重影响。

特别是在海洋中,塑料吸管被列为常见的海洋垃圾之一,对海洋生态系统产生破坏性影响。一旦被海洋生物误食,当海洋生物进入人类食物链时,这些吸收了海洋垃圾的生物极有可能被端上人类餐桌,反而危害我们的身体健康。(科普中国)

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