蓝莓土豆泥是一款健康又美味的夏日甜品。它结合了土豆的绵密口感和蓝莓的酸甜味道，呈现出诱人的淡紫色。这道甜品不仅色彩鲜艳，而且富含抗氧化物质，是夏日消暑的最佳选择。
因为碳水化合物含量丰富，即使宝宝已经过了吃泥糊状辅食的阶段，也可以偶尔将土豆泥作为主食来添加。今天分享一道土豆沙拉，吃之前凉一凉，会比刚做好还热乎的时候更好吃，这个夏天吃正合适。
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