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虾皮胡萝卜饼:香喷喷快手早餐,营养丰富的海鲜蔬菜美食

美食 2024-02-29 10:11:27 吆不到台

虾皮胡萝卜饼是一种结合了海鲜与蔬菜营养的美食小吃,主要原料包括虾皮和胡萝卜。虾皮富含钙质、蛋白质和微量元素,是理想的补钙食材,口感鲜美;胡萝卜则含有丰富的β-胡萝卜素、维生素A和膳食纤维,有助于保护视力、增强免疫力。

制作虾皮胡萝卜饼时,通常先将胡萝卜擦丝或切碎,然后与虾皮、面粉、鸡蛋等混合,调入适量的调料如盐、胡椒粉等搅拌均匀,制成面糊。接着将面糊在平底锅中煎至两面金黄即可。这样做出来的虾皮胡萝卜饼,色泽诱人,营养丰富,不仅适合作为孩子的营养早餐,也非常适合老人和上班族作为便捷健康的快手餐点享用。其口感酥脆,兼具海鲜的鲜香与胡萝卜的甜糯,是一款老少皆宜的美食。

来源:哔哩哔哩
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