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轻松掌握家常“酸豆角炒肉末”:简易步骤打造下饭神器

美食 2024-04-07 09:32:08 李木子

酸豆角炒肉末是一道典型的湘菜,以酸豆角和猪肉末为主要食材,通常还搭配蒜末、姜末、辣椒等调味料,制作过程包括切配食材、炒制肉末、加入酸豆角和调味料、最后调味和装盘。

所需材料

详细步骤

食材处理及准备

【1】首先我们准备酸豆角1小把(约300克),将其横刀切成2毫米左右的颗粒备用,酸豆角在一般的菜市或者商超有售,不喜欢豆角的同学也可以用酸菜代替。

【2】酸豆角切好之后放入盆中,加入适量的清水浸泡备用,下一步开始准备辅料。

【3】准备五花肉1小块去皮之后剁碎备用,最好选择半肥瘦的五花肉,这样成菜之后更香更润。

【4】准备红泡椒和野山椒各3颗切碎备用,准备生姜和泡姜各1小块切碎备用。

【5】准备芹菜2根去除叶子之后切碎备用,最后准备大蒜3颗剁碎备用,下一步开始制作。

开始制作

【1】 首先我们把酸豆角直接倒入锅中焯水1分钟,家庭小灶则需要3分钟左右,这一步的目的是去除其中多余的盐分和酸味。

【2】豆角焯水完成之后倒出沥干。

【3】然后我们把锅烧热,锅烧热之后加入适量的底油润锅,滑锅之后将热油倒出,再重新加入少许的冷油。

【4】然后将准备好的肉末下锅炒散炒香,肉末炒散之后加入适量的干辣椒(子弹头)。

【5】加入几颗青花椒,不喜欢麻味的同学可以不加。

【6】然后加入剁好的姜末(泡姜、生姜),料头下锅之后转中火爆香(约40秒),料头爆香之后加入少许老抽调色。

【7】翻炒均匀之后加入焯好水的酸豆角,然后转中大火翻炒1分钟,这一步的目的是把酸豆角炒香,将其水分逼干。

【8】 1分钟之后开始调味,锅中加入适量的生抽酱油从锅边淋入,再加入少许香醋从锅边淋入。

【9】 翻炒几下之后加入少许味精(约1克),加入少许白糖,加入少许胡椒粉。

【10】最后加入切好的芹菜粒和蒜末,然后转大火翻炒几下即可出锅装盘。

【11】一道酸辣下饭的豆角炒肉末就制作完成。

来源:哔哩哔哩
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