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胶原蛋白与海洋营养的邂逅:海带烧猪皮,鲜美醇厚的养生佳肴

美食 2024-04-17 14:03:56 爱吃爆米花

哈喽大家好我是王刚,本期视频我为大家分享一道家常菜【海带烧猪皮】,接下来就为大家带来所需食材以及具体制作步骤分享,一起来看看吧。

所需食材如下:

食材处理及准备

【1】首先我们准备干海带1张,放入清水中浸泡60分钟备用,嫌麻烦的同学也可以直接购买泡发好的成品,趁泡发的时间我们来处理猪皮。

【2】准备新鲜猪皮1大块(约250克),首先我们将肉眼可见的猪毛清理干净,同学们注意这一步最好用刀刮,下一步开始煮制。

【3】锅中加入适量的清水和八角1颗,加入桂皮1小块,加入适量的姜片,加入料酒50克,然后将处理好的猪皮下锅煮10分钟,加入香料的目的是去除猪皮的腥骚味,煮制10分钟之后将猪皮捞出。

【4】加入适量的凉水清洗干净备用,清洗干净之后再将残留的猪毛清理干净。

【5】然后翻面将猪皮内侧多余的肥油刮干净,同学们这一步必须仔细清理,否则多余的肥油会使成菜油腻。

【6】清理干净之后将其改刀切成小条,然后再斜刀切成菱形片备用。

【7】猪皮切好之后将泡发好的海带清洗干净。

【8】然后将海带切掉根部再卷起来切成小条,最后以同样的方式将海带切成菱形片备用。

【9】海带切好之后准备几根大葱,将大葱切成1厘米左右的颗粒备用。

制作方法

【1】首先我们在锅中加入适量的清水,然后将处理好的海带下锅焯水,这一步的目的是去除海带过多的粘液,海带焯好水之后倒出冲凉备用。

【2】然后我们再次把锅烧热,锅烧热之后再加入适量的植物油烧热(约200克),油烧热之后将准备好的大葱下锅,然后开小火将大葱炸香炸至金黄 。

【3】大葱炸香之后先捞出部分备用。

【4】然后锅中加入八角1颗和适量的干辣椒爆香,中途加入处理好的猪皮,继续开小火将猪皮炒至发卷。

【5】猪皮炒好之后加入适量的生抽酱油从锅边淋入(约4克),再加入适量的老抽调底色。

【6】然后加入适量的清水,同学们清水的量可以适当的多一些(最少能没过原料),大火烧开之后加入处理好的海带,然后盖上锅盖小火烧20分钟。

【7】烧至汤汁剩余一半的时候加入适量的食用盐调底味(约2克),然后转中火将汤汁收浓。

【8】汤汁浓稠之后再加入事先炸好的大葱,翻炒均匀之后即可出锅装盘。

一道鲜香软糯的“海带烧猪皮”就制作完成

来源:哔哩哔哩
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王刚每次一道家常菜
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