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鲜香交融:鸡蛋炒肉丝,细品嫩滑与营养的家常佳肴

美食 2024-04-22 11:13:02 爱吃爆米花

鸡蛋炒肉丝:蛋香醇厚与嫩滑肉丝完美交融,色香味俱佳的家常快手菜,下面就一起来看看详细的制作方法吧。

所需食材如下

食材处理及准备

【1】首先我们准备里脊肉1小块横刀切成薄片,然后将其切成细丝备用,这一步最好将肉丝切细一些方便成熟,嫌麻烦的同学也可以切成较小的薄片。

【2】肉丝切好之后放入清水中清洗,清洗干净之后捞出挤干水分,下一步开始腌制。

【3】碗中加入适量的食用盐(约1克),加入适量的生抽(约3克),加入少许老抽调色,顺着一个方向搅拌均匀上劲。

【4】肉丝上劲之后加入适量的土豆淀粉拌匀。

【5】最后加入鸡蛋1个将肉丝拨散备用,这一步的目的防止肉丝下锅煎的时候不均匀,下一步开始准备辅料。

【6】准备韭菜几根切成小段备用,准备1小把绿豆芽切成段备用。

【7】最后准备青红椒各1小段切成细丝备用,加青红椒的目的是增加整个菜品的色彩,下一步开始准备料汁。

【8】碗中加入食用盐1克,加入蚝油1勺(约2克),加入少许白糖,加入适量的生抽酱油(约3克)。

【9】加入清水150克搅拌均匀,调料化开之后再加入土豆淀粉1小勺拌匀(约4克)。

【10】最后准备鸡蛋4个打入碗中搅散备用,下一步开始制作。

开始制作

【1】首先我们把锅烧热然后加入少许底油,油温5成热之后加入切好的辅料,再加入少许的盐调底味。

【2】然后开中大火将辅料炒至断生,同学们切记辅料不能太熟,否则二次翻炒的时候容易回软,炒至断生之后捞出备用

【3】然后再次把锅烧热,锅烧热之后加入适量的底油。

【4】油温5成热之后加入腌制好的肉丝滑锅,肉丝下锅之后将其快速拨散滑熟。

【5】肉丝滑熟之后加入准备好的蛋液下锅,然后开小火将蛋液煎熟。

【6】蛋液煎熟之后翻炒几下,再加入提前调好的料汁下锅。

【7】料汁收浓之后加入准备好的辅料,最后翻炒几下即可出锅装盘。

【8】一道软嫩鲜脆的鸡蛋炒肉丝就制作完成。

来源:哔哩哔哩
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王刚每次一道家常菜
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