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地道自贡“跳水鱼”,领略鲜香四溢的水产佳肴

美食 2024-04-21 10:03:15 李木子

哈喽大家好,我是王刚。本期视频我为大家分享一道家常菜【跳水鱼】,接下来就为大家带来所需食材以及具体制作步骤分享,感兴趣的一起来看看吧。

所需食材

详细步骤

食材处理及准备

【1】首先我们准备花鲢1条,用菜刀将鱼头敲晕,这一步的目的是防止花鲢弹跳。

【2】然后将鱼鳞去除干净,同学们注意,鱼鳞最好仔细去除干净,这样可以减少跳水鱼的腥味。

【3】然后破开鱼肚去除内脏和鱼鳃,再用清水清洗干净备用。

【4】花鲢清洗干净之后打上一字花刀,下一步开始准备腌制。

【5】 首先我们在碗中加入适量的红薯淀粉,加入2勺食用盐。

【6】然后加入适量的啤酒搅拌均匀,将红薯淀粉搅拌成较干的流动体即可,然后再把红薯淀粉均匀的涂抹在花鲢上面 。

【7】同学们注意,红薯淀粉的吸水性和粘性比较强,加入盐和啤酒之后可以很好的附着在鱼身上面,从而达到腌制、入味、保水、滑嫩的效果 。

【8】涂抹均匀之后腌制10分钟备用,下一步开始准备辅料 。

【9】首先我们准备花鲢“跳水”的辅料(煮鱼的辅料),准备老姜1块切成姜片备用,准备大葱1根切成小段备用。

【10】 碗中加入适量的干辣椒,加入适量的青花椒和红花椒,最后加入1大碗啤酒(普通麦芽啤酒),下一步开始准备“汁料”。

【11】 准备1小把小米辣切碎备用(约100克),不能吃辣的同学可以用二荆条或者大红椒代替,准备适量的青色朝天椒切碎备用。

【12】准备仔姜1小块切碎备用,仔姜可以很好的增加鲜辣味,下一步开始准备“爆锅料”。

【13】 准备大蒜和老姜各30克拍散之后切碎备用,然后在碗中加入豆瓣酱1勺。

【14】准备红泡椒1小把切碎备用,准备泡姜1小块切碎备用。

【15】最后准备芹菜几根切碎备用,下一步开始制作。

开始制作

【1】首先我们在锅中加入8分满的清水,然后加入准备好的“跳水料”(姜葱辣椒花椒) 。

【2】 加入食用盐50克调底味,加入胡椒粉4克。

【3】加入沙姜粉3克,加入料酒50克,再加入适量的猪油增香(约80克)。

【4】 大火把汤烧开之后再改小火煮5分钟出味,汤汁煮香之后再将腌制好的花鲢下锅。

【5】花鲢下锅之后转微小火煮8分钟,这一步需要根据鱼的大小决定时间,煮制的时候必须保持水微微的翻滚,否则火太大容易把鱼煮烂。

【6】8分钟之后将锅离火,或者关火浸泡5分钟 。

【7】 浸泡5分钟之后将花鲢捞出去掉杂质再摆盘,下一步开始炒料。

【8】 锅烧热之后加入适量的植物油(约35克),再加入适量的猪油烧热(约40克),油温6成热之后加入切好的料头小火爆香(辣椒姜蒜泡椒)。

【9】料头爆香之后加入适量的生抽酱油从锅边淋入,再加入少许陈醋增加香味 。

【10】 料头翻炒均匀之后加入适量的清水,汤汁烧开之后开始调味。

【11】 锅中加入食用盐1勺(约1.5克),加入味精1勺(约2克),加入鸡精1勺(约1.5克)。

【12】 加入胡椒粉1小勺(约1克),加入少许白糖,再加入适量的沙姜粉。

【13】调好味之后再加入切好的辣椒和仔姜末,辣椒和仔姜断生之后加入适量的水淀粉勾芡。

【14】 然后加入切好的芹菜末,最后加入少许花椒油。

【15】然后再把烧好的汁水淋在花鲢上面 。

【16】 淋好汁水之后撒上藿香叶即可上菜,没有藿香也可以用葱花或者香菜代替。

【17】一道香辣滑嫩的自贡跳水鱼就制作完成 。

来源:哔哩哔哩
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王刚每次一道家常菜
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